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ここからはじめる!介護予防

介護予防とは「要介護状態の発生をできる限り防ぐ(遅らせる)こと、そして要介護状態にあってもその悪化をできる限り防ぐこと、さらには軽減を目指すこと」を意味します。
このコンテンツでは症状別に原因・症状・効果的な介護予防方法をご紹介します。

認知症の予防について

  1. 認知症の原因・症状をポイント解説
  2. 認知症の予防に効果的な脳トレ・ゲームをご紹介
  3. 注目度急上昇!認知症予防にアロマが効果的
  4. 認知症予防とアートの意外な関係とは?
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高血圧の予防について

  1. 高血圧の原因・症状をポイント解説
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  3. 今すぐ試せる!血圧を下げるツボ一覧
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