null
mamoria マモリア(mamoria)親の介護にはじめて
向き合うご家族を総合サポート

最新記事を受け取る

人気ランキング

おすすめ記事

キーワード一覧

老眼になったら気を付けるべき生活のポイントとは?

老眼は、一般的に40歳を過ぎたころから自覚症状始まると言われていますが、最近はパソコンや携帯電話の利用者の増加から、目を酷使する環境下にあるため、早い人では30代で症状を訴える人も少なくないようです。高齢による老眼と身体能力の低下が重なっても生活しやすい状態にするにはどういったことに気を付けるべきでしょうか。

老眼でも生活をしやすく:気を付けたいポイント

目が悪くなる原因は多々あり、若いころから近眼に悩まされる人は少なくありません。視力の問題は高齢者だけに限りませんが、加齢での老眼はいろいろと勝手が違い、老眼で周りのものが見えにくくなることは、本当に辛いものです。自分の身の回りすらもよく見えず、その場からも動けなくなるような事態に陥ることもあるでしょう。そのため、老眼でも自立して生活するための工夫や気を付けたいポイントを知っておきましょう。

生活において少しの調整と工夫を

近くのもの、ほんの目の前のものが見えづらくなる老眼は、家の中の調整や生活の工夫でぐっと過ごしやすくなります。家の中でのポイントは、家具の配置や色、手触りで分かるように調整することです。例えば、ぶつかったりする危険性がある配置は止め、使い勝手が良いようにコンパクトにまとめます。また、家具の色も明るくて見やすいものにしたり、目で見て分かりにくいものは、ザラザラだったりデコボコしていたりと触って分かるものにすると良いでしょう。見えづらいことによって起こる事故を防ぐことが高齢者にとっては重要です。そして、生活の工夫として、室内を明るくすることや物を増やさないことが挙げられます。やはり暗いよりも明るい方が見やすいですし、物が少なければ転んだりすることも必然的に減ります。

視力低下を補う、予防する

加齢による老眼から逃れることはできないかもしれませんが、視力低下をメガネで補ったり、悪化を防いだりすることはできます。テレビやパソコン、スマートフォンやタブレットなど、ブルーライトと呼ばれる光は目に負担をかけます。これらを予防し、文字を読みやすくするツールを使うこともお薦めです。予防という点では、定期的な眼科受診が大切です。目の健康診断や視力の検査をすることで、病気や見えづらさのチェックになります。現状に安心せず、マメな定期健診をおすすめします。

最新記事を受け取る

関連キーワード

併せて読みたい記事

  • 介護問題解決の新たな一手!京都府が始めた認証制度とは
    介護問題解決の新たな一手!京都府が始めた認証制度とは
    介護職員の人手不足、労働環境など介護現場で働く職員の課題や問題についてあちこちで叫ばれています。京都府ではこういった問題を解決する一手として、人材育成などが整備されている福祉施設に対し「認証」を付与するという取り組みをはじめました。 今回はこの京都府の取り組みについてご紹介します。
    記事を見る
  • 『拘縮(こうしゅく)』って知っていますか?
    『拘縮(こうしゅく)』って知っていますか?
    海外のリハビリ先進国では、以前よりリハビリの早期開始の重要性がうたわれてきました。高齢になり体を一定期間動かさないと、体の関節が固くなってしまう『拘縮』になりがちです。今回は、拘縮とその予防方法についてご紹介します。
    記事を見る
  • 親の介護の悩みは一人で抱え込まないで!頼りになる相談先、解消方法
    親の介護の悩みは一人で抱え込まないで!頼りになる相談先、解消方法
    介護を続けていると、介護をしている人のほうが、精神的・肉体的に参ってしまうことも多々あります。特に精神的なストレスは、介護の天敵。ストレスに上手く対処することは、介護を続けていく上で欠かせない技術です。ここでは介護ストレスを抱えている人にぜひ試してもらいたい、ストレスや悩みの解消方法や相談先について紹介します。
    記事を見る
  • 寝たきり老人がいない?スウェーデンの介護事情
    寝たきり老人がいない?スウェーデンの介護事情
    福祉大国と呼ばれているスウェーデン。高福祉高負担と言われ、スウェーデンは税金が非常に高いが、良い福祉サービスが受けられるというイメージが強くあります。今回はスウェーデンの介護の実情についてまとめました。
    記事を見る
  • 最期の晴れ舞台衣装、ウエディングドレスならぬエンディングドレス!?
    最期の晴れ舞台衣装、ウエディングドレスならぬエンディングドレス!?
    近年では、お葬式の内容も多様化して来ました。海や山へ散骨する「自然葬」や、故人が好きだった曲を生演奏する「音楽葬」、生きているうちにお世話になった人々へ感謝を伝える「生前葬」など...。「終活」という言葉も生まれ、「自分らしい最期を迎えたい」と考える人が増えて来ています。そんな中、「エンディングドレス(死装束)」の人気が上昇中です。
    記事を見る